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媒体人：山东对北控一票难求，俱乐部预估今晚超6000人创赛季新高

CBA新赛季的脚步越来越近，山东高速男篮在威海的封闭集训画上句号。备战有条不紊推进，最近这段时间，教练组变动、外援磨合，还有俱乐部面向球迷的安排，陆续传出不少新动态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927150532051568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 教练组这边，西班牙助教胡安的行程临时调整。这位助教很擅长打磨内线，原本计划9月22日抵达济南报到，因为家中突发变故，只能延后。按照最新消息，他将于27日晚间抵达济南，28日到队。结束威海拉练后，全队会搬回济南省体，开启赛前最后一段备战。三名外援都已经在威海跟队训练，不过融入进度，能看出不小差距。后卫外援班顿之前染上流感，短暂休整之后，现在训练强度已经完全恢复。训练场上，他很主动，经常和本土队友交流，跑位衔接也自然，算是三名外援里融入最快的。普卢默适应得也很好，战术理解快，跟上球队节奏没什么障碍。有意思的是，最早到队的大外援法耶，融入反而慢一些。他性格比较腼腆，不太主动说话，场上沟通、配合衔接，暂时跟不上另外两名外援。好在队内氛围很不错，队友们都愿意帮他。杨文学、郭凯等人，训练时会主动配合法耶，休息间隙也会找他聊聊天，慢慢带他熟悉球队打法，适应新环境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927150535044650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 封闭集训天天高强度，一直绷着弦也不行。邱彪想了个办法，训练之余安排趣味活动，全队打起了中圈投篮大赛。还有罚篮比赛等，不算正式训练，就是大家放松一下。彭鸿森、班顿先后命中超远的中圈投篮，邱彪当场发了奖金。小小的趣味竞赛，也给枯燥的集训添了不少欢声笑语。俱乐部也放出球迷相关消息。新赛季主场套票定于9月28日上午11点开售，一共500套，设置6档票价，从999元惠民档到11999元VIP档。购买套票的球迷，能拿到专属礼包，包含全队签名篮球、定制羽绒服以及球队周边。10月6日，球队将举办球迷开放日。休赛期山东阵容变动很大，这也是这套全新阵容第一次公开亮相。三名外援，王岚嵚、祝铭震这些新本土引援都会到场，球迷能近距离看到新队员。10月18日，山东男篮首场比赛在主场迎战辽宁。

山东男篮威海集训收官，邱彪花式整活奖励球员，新助教即将到队

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927113030075938_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 秋日将临，新赛季的脚步越来越近。近日，山东高速男篮结束了为期多日的威海集训，全队整装返回济南。休整几日，球队便会正式入驻省跳水中心，作为新赛季征战CBA联赛的常驻大本营。岁岁年年队伍更迭，场地辗转变迁，这一处咫尺球场的安稳落脚，是山东男篮多年漂泊之后，最踏实的归宿。 省跳水中心毗邻高速大球馆，两处建筑相隔不足百米。抬脚即至赛场，转身便是驻地居所，训练、休整、比赛无缝衔接。对于常年奔波、四处辗转的山东男篮来说，这般安稳便利的条件，放在从前，是想都不敢想的奢侈。 老球迷都记得，早些年的山东男篮，从来没有固定的驻地，常年居无定所，像一支不停迁徙的队伍。那时候俱乐部底子薄弱，资金拮据，没有专属的球员公寓，没有固定的球队酒店，每到赛季开启，只能临时就近寻找住处，一年一换，一季一迁。 那些年，济南城里不少酒店，都留下过山东男篮球员的身影。省体南门的商务酒店、山东剧院招待所、山师附近的宾馆、高新区的商务民宿，轮番成为球队临时的“家”。每一次搬迁，都是无奈之举。有的住处距离球馆数公里之远，赛前赛后往返奔波，耽误精力；有的住宿条件简陋，房间狭小嘈杂，难以保障球员休息；有的周边车流嘈杂、环境杂乱，不利于队伍封闭集训。 一代代球员，就在这般颠沛流离的环境里训练、比赛、打拼。没有优待，没有安逸，全凭一腔热爱与韧劲，撑起山东篮球的铁血风骨。那时候看球的老球迷，每每说起球队常年漂泊的处境，心里都满是唏嘘。一支老牌劲旅，年年征战赛场，却始终没有一处安稳的落脚地，属实让人心疼。 直到高速集团接手球队，山东男篮的漂泊岁月才算真正落幕。球队最终敲定跳水中心作为赛季专属驻地，终于结束了多年居无定所的窘迫。 跳水中心本是国家跳水队的专业训练驻地，设施规整、环境安静、管理规范。每到秋冬赛季，国家跳水队外出集训、异地备战，驻地空余出来，恰好可供山东男篮入驻使用。得天独厚的地理位置，加上安静专业的居住环境，成了球队最适配的大本营。百米距离，免去车马劳顿，球员赛前可以从容休整，赛后能够快速归寝休整，球队备战愈发规整有序。 每一个CBA赛季，跳水中心门口，永远是济南篮球最温暖、最热闹的烟火之地。天刚擦黑，便有成群球迷早早等候在此，手里攥着崭新的球衣、珍藏的海报、干净的篮球，静静守在门口。不分寒暑，不论风雨，只为等候球员训练归来，盼着一句问候、一枚签名、一次简单合影。 有常年守在这里的老球迷常说，看了几十年山东球，最欣慰的不是球队成绩多亮眼，而是如今的队员们，终于不用再四处搬家漂泊，能在咫尺赛场安心打球、踏实备战。 岁月辗转，场地更迭，人事来去匆匆。从四处流浪、居无定所，到百米归巢、安稳扎根，一处驻地的变迁，藏着山东篮球数十年的风雨沉浮。 没有轰轰烈烈的宣讲，没有盛大隆重的仪式，只是日复一日的安稳，年复一年的坚守。这方寸驻地，见证着球队的成长，承载着球迷的期许。新的赛季已然可期，愿这支扎根泉城的齐鲁铁军，不负安稳岁月，不负故土人心，在熟悉的赛场，续写属于山东篮球的滚烫荣光。

山东高速男篮结束威海集训返回济南 不日入住跳水中心

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260926180930055139_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 9月24日晚，中国国家男足在重庆迎来了四场足球邀请赛的第一场，对手是马尔代夫队。长年在国足打替补的王子铭本场比赛爆发，下半场上演“帽子戏法”，中国队最终以3：0击败对手。为了迎接这次邀请赛，国足主帅邵佳一征召了大量的年轻球员参与集训，不过，在本场比赛的首发阵容中，只有18岁的布尼亚明是真正的新人。此外，钟义浩与李扬也算“邵家军”阵中的新面孔。山东泰山则有两人出现在首发名单中，分别是刘洋与高准翼，谢文能、陈蒲暂时坐在替补席上。本场比赛，由于拜合拉木与张玉宁都进入亚运队，因此在前锋的位置上，邵佳一一时找不出太合适的人选，王子铭出任单箭头，整个上半场，中国队一时无法打破对手密集防守，空有高达75%的控球率，却迟迟无法取得进球。下半场开始后，邵佳一继续起用新人，让来自清华附中的高中生赵松源顶替韦世豪出场，17岁的他也成为中国队最年轻的国脚。小将杨铭锐换下布尼亚明，王庚睿换下刘洋。此外，谢文能换下韩鹏飞，陈蒲换下钟义浩，国足的两条边路成为泰山球员的“通道”。第49分钟，中国队终于迎来了进球，刚上场的王上源一脚直塞，王子铭反越位成功，一脚劲射将比分改写为1：0。第55分钟，王子铭头球梅开二度，给他助攻的是同样刚上场的陈蒲。第59分钟，蒋光太换下了高准翼，至此，除了王子铭留在场上等待“帽子戏法”机会外，首发阵容已全部换下，连门将刘殿座都被闫炳良换下。第64分钟，王子铭的“帽子戏法”终于到来，他在禁区内接左路王庚睿的传中抢点破门，中国队已经3：0领先。第72分钟，王子铭被杜月徵换下，赢得了球迷们的热烈掌声。赵松源表现不错，连续创造了几次几乎必进球的破门机会，可惜与自己的国足首球还隔着一层窗户纸。最终，中国队未能继续扩大比分，9月27日晚7：35，他们将迎来本次邀请赛最强的对手新西兰队。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！

王子铭上演“帽子戏法”，陈蒲助攻，国足3：0击败马尔代夫队

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250405143819040973_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="536" height="585" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育4月5日讯 CBA季后赛首轮G1，山东男篮将坐镇主场迎战北控，媒体人夏晓司透露本场比赛的门票已经一票难求。夏晓司在个人社媒写道：焦点赛遇上节假日，今晚山东男篮主场对阵北控的季后赛附加赛一票难求，上座率会是济南主场本赛季的新高，目前俱乐部预估今晚省体球迷会超6000人。

泯然众人！“20岁”穆科科法甲出场不满200分钟，已2个月没踢比赛

北控执行主帅：要用我们的优势攻击山东队弱点，限制克里斯需整体防守

阿吉雷在出任瓦伦西亚主帅的亮相发布会上谈到了墨西哥国脚利拉，他表示这名蓝十字中场是自己的朋友，但他也强调目前还无法回应转会问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205033026224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿吉雷表示：“目前我还不敢多说，因为我还没有准确判断球队的需求。我是俱乐部的雇员，不掌管转会预算。我会和布拉乌利奥坐下来谈。埃里克（利拉）是我的朋友，也很出色，但现在我还不能回答你。”2025/26赛季结束前，利拉就已进入瓦伦西亚的引援视野。科尔伯兰执教时，利拉也在球队的引援名单上，但受多方面因素影响，尤其是经济问题，这笔交易并不容易。阿吉雷上任后，相关传闻再次受到关注，不过利拉短期内几乎不可能加盟。原文认为，他的特点适合瓦伦西亚。多家墨西哥媒体此前报道称，利拉还引起了荷甲球队的关注。根据TV Azteca的消息，瓦伦西亚、塞维利亚、本菲卡、费耶诺德和阿贾克斯都在关注他。

阿吉雷：利拉是我的朋友，但目前还无法回应转会问题

据《阿斯报》报道，巴塞罗那推出一种新的长期个人许可证模式，已锁定3.8亿欧元收入。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205031021829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《阿斯报》指出，新的Spotify诺坎普球场将成为巴塞罗那提升收入的重要经济支点之一。正如董事会一再强调的那样，俱乐部的可持续发展和竞争力都取决于对新球场的开发，而从目前进展来看，这一项目正沿着正确方向推进。VIP业务已经开始给出数据，这也解释了巴塞罗那为何如此坚决押注这一模式。根据巴塞罗那俱乐部公布的数据，近5000个VIP座位已经售出，通过不同期限的合同锁定了超过3.8亿欧元收入。巴萨刚刚宣布推出一种新的个人许可证模式，买家可通过一次首付款，获得某个VIP座位15年或30年的独家使用权。俱乐部将把目前剩余的约2000个VIP座位以这种形式推向市场。这些业务由巴塞罗那与Legends Global合作推进。通过这种新座位模式，巴塞罗那正在提前锁定收入，并让客户在未来多年与新的Spotify诺坎普球场绑定。俱乐部最初预计，这2000个座位在未来15年和30年内可带来约7亿欧元的锁定收入。Spotify诺坎普球场将拥有约9400个VIP和Hospitality座位，数量比老球场多出三倍以上。到2025年5月时，巴塞罗那已售出超过3700个座位，彼时中长期收入预估已超过3.35亿欧元。如今，随着近5000个座位售出，这一数字已升至3.8亿欧元。巴萨希望Spotify诺坎普球场在有比赛和无比赛的日子都能赚钱，也希望这些新豪华座位能把单个座位的经济回报进一步放大。

阿斯：巴萨新VIP座位模式锁定3.8亿欧收入

自2023年115项指控公布以来，曼城在转会市场上的投入已超过10亿英镑。这一数字来自一份围绕曼城引援的盘点。该盘点以年份和转会费为线索，列出了指控公布后曼城签下的每一名球员，并邀请球迷根据这些信息说出球员名字。盘点中还提到一笔被称为英超历史上最贵的非洲引援的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928203123092740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一份需要靠记忆完成的清单这份盘点的玩法很直接：给出每名球员的加盟年份和转会费，其余信息全部留白，由参与者自行回忆球员姓名。对于关注曼城近年引援的球迷来说，年份和身价是仅有的两条线索。名单的具体人数、球员姓名、位置和具体转会金额均未列出，只有"超过10亿英镑"这一总量数字，以及"英超历史最贵非洲引援"这一标签。从转会盘点延伸出的其他挑战围绕曼城的这份盘点并非孤立存在。另外两项相关内容也被提及：一项是说出所有为曼城打进15粒及以上英超进球的球员；另一项则把时间线拉回到2000年，要求说出曼城在此期间交手过的每一支欧洲赛事对手球队。这些内容被归入一个可检索的足球竞猜库，该库收录了超过1000份竞猜内容，并支持全屏模式游玩。末尾还提示参与者可以将自己的得分发送至指定账号。数字背后的时间跨度把"2023年"和"超过10亿英镑"放在一起看，这份盘点覆盖的是指控公布之后的一段引援周期。这段周期的具体起止时间，以及这10亿英镑分别花在了哪些位置或哪些球员身上，均未拆分说明。唯一被单独点出的，是那笔"英超历史上最贵的非洲引援"——这名球员的名字和具体转会费同样没有给出，只留下了这个头衔本身。

115项指控悬顶，曼城转会投入却超10亿镑

北京时间9月28日，据NBA名记Jake Fischer报道，消息人士透露，韦斯利与洛杉矶快船正式签下一份1年合同。目前尚不清楚韦斯利签下的这份合同是底薪合同、双向合同、E10合同还是训练营合同，但有一点可以肯定，这份合同是韦斯利延续NBA生涯的救命稻草，他必须要紧紧抓住，争取在训练营和季前赛用赛场表现打动泰伦卢。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190216031265_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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正式签约！1 年合同！杨瀚森好队友正面PK河村勇辉_韦斯利_NBA_快船

三年之后，甚至下个赛季，英超联赛中还会有曼城这个名字吗？他们会不会被从英超版图上完全抹去？
　　这不是危言耸听，而是曼城现实面临的危机。
　　独立调查委员会已裁定，曼城在英超官方提出的115项财务违规指控中，114项成立、仅1项未被证实。虽然英超官方尚未公布书面裁决全文，但如此规模的违规裁定结果，已成为英格兰足球史上最具冲击力的财务违纪案件，曼城面对的处罚也将是空前力度的。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190202080158_p.jpg"></div>
　　那么，曼城到底做错了什么？简而言之：违规花钱买到了成功。
　　金钱能买到成功，这在现代足球中虽然不是绝对的因果关系，但确实能大大提升成功的概率。
　　欧足联早年曾发布过一份关于欧洲各大联赛财政与未来成功之间关联的报告。“俱乐部支出与场上成功之间存在强烈相关性，这是决定成功可能性的最大因素之一，”报告结论称，“金钱不能保证成功，但确实提高了获胜的概率。”
　　曼城显然是金钱提升成功概率的典型。
　　拿工资举例。2009–10赛季——即曼城在新东家入主后的第二个赛季——该俱乐部的工资账单猛增了5000万英镑，达到接近英超平均水平的两倍。
　　在金主东家到来之前，曼城的工资支出为5400万英镑，而顶级联赛的平均水平为6000万英镑。到了新东家入主后，他们的工资支出达到1.33亿英镑，而当时英超平均仅为7000万英镑。到2012–13赛季，曼城已经将英超冠军收入囊中，其工资支出达到了英超平均水平的2.6倍。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190204039784_p.jpg"></div>
　　曼城方面一直坚决否认有不当行为，但英超官方指控他们多次违反财务规则，并拒绝配合后续调查。据称违规行为发生在长达14年的时期内，曼城被指控在2009–10至2017–18总共九个赛季中未能报告准确的财务信息，以及在2009–10至2012–13期间未能提供前主帅曼奇尼薪酬的全部细节。
　　另外，曼城还被指控在2010–11至2015–16期间未能提供支付给球员款项的全部细节，以及在2018至2023年期间未能配合调查。
　　在上述年份时段中，曼城赢得了8个英超冠军、1次欧冠冠军、4次足总杯和7次联赛杯。可以说，曼城的成功，是与大规模资金投入紧密挂钩的，如今，这些投入被认定违规，他们靠非法行为赢得成功的逻辑也变得清晰起来。
　　那么，曼城在被裁定有罪后，将可能受到什么样的处罚？
　　根据英超的相关规则，独立委员可以向英超官方建议以下处罚：
　　罚款（无上限）、扣除积分（已得或未来可得）、暂停参赛、限制或取消球员注册资格、要求支付赔偿与诉讼费用、建议将该队驱逐出英超联赛、以及其他委员会认为合适的处罚。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190205059144_p.jpg"></div>
　　罚款肯定是跑不了的，曼城最担心的，是被一锤子砸死。
　　真正致命的是扣分。
　　从英国媒体目前谈论的扣分额度看，包括40分、60分、80分等潜在可能，如果是扣掉80分（曼城前主席贝恩施坦提到的数字），相当于曼城实质从英超降级，这有可能彻底摧毁这家英超霸主俱乐部，要知道，降级后，曼城的阵容成本肯定将大幅缩减，哈兰德等核心球员将被迫出售或主动逃离。
　　对于英超其他球队来说，这是一个千载难逢的“痛打落水狗”、除掉一个最强大对手的绝佳机会。
　　曼联、阿森纳、利物浦和热刺都已发布了法律文书，确认一旦曼城被裁定有罪，他们将保留追究曼城责任的法律权利。
　　这几家俱乐部主张，曼城的违规行为给他们造成了冠军、欧战资格等方面的损失，这些都将等同于金钱上的损失，也就是说，一旦曼城被裁定有罪，这几家俱乐部有可能主张向其进行索赔，据英国媒体推测，各项索赔总金额可能高达8亿英镑。
　　截止目前，曼城官方仍在为自己辩护，俱乐部主席阿尔-穆巴拉克称，俱乐部证明清白的信心“与开始时一样坚定”，并暗示英超官方的审理过程缺乏公正。他还表示，若上诉失败，曼城还可向最高法庭申请司法复核，总之，坚决不承认有罪，打算抗拒到底。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190207011994_p.jpg" data-link=""></div>
　　曼城最后的希望，是拖下去，等待事情的转机。
　　即使英超官方裁定曼城有罪，最终制裁结果可能仍需很长时间才能做出，而在这个过程中，也许会存在某些来自外交层面的变数。比如曼彻斯特市长博汉姆就表示，裁决处罚应谨慎行事，否则甚至可能影响英国和阿联酋的外交关系。
　　曼城虽由城市足球集团持有，但背后的实际控制人曼苏尔，他同时是阿联酋副总统、阿布扎比统治家族成员。英国媒体指出，对曼城的“系统性财务违规”定性，容易被阿联酋方面解读为对阿布扎比资本和王室形象的审查。
　　要知道，阿布扎比在英国的投资布局远不止足球，还涉及电信、风电、基建、地产等投资，一旦因为曼城问题惹恼了他们，甚至触动英国与阿联酋的敏感外交神经……而这，可能是曼城寄予希望的最后稻草。（二头）

曼城要从英超版图中消失了吗|英超联赛|英格兰足球|欧足联|俱乐部|违规 中超  新浪体育 

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051043413_p.png"></div>09月28日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan表示：双向合同球员杰林-塞勒斯将身穿22号球衣为公牛效力。该号码上一次由安芬尼-西蒙斯在2026年身穿。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190041038628_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190045004980_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049073491_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190053072451_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190055079509_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190059028353_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190102020683_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190105068115_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190109060579_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190112068981_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190114078767_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190117031608_p.png"></div>09月28日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚更新ins，晒出与妻子的海滩婚礼等照片，庆祝两人结婚一周年。拉拉维亚写道：“祝我美丽的妻子一周年快乐。我们共同度过了多么美妙的一年，这是我们迄今为止最好的一年，上帝一直在祝福我们。感谢你为我所做的一切，以及继续为我所做的一切，感谢你对我的支持。我非常爱你。为过去这一年干杯，也为我们在一起的永远干杯！❤️♾️”2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。来源：Instagram

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特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube