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⭐Shams：鹈鹕将英格拉姆交易至猛龙，得到布朗、奥利尼克以及一个首轮+一个次轮

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130055003626_p.png"></p></div><p>09月28日讯 猛龙自媒体SleeperRaptors发文：猛龙在过去连续3个赛季刷新球队场均助攻纪录。</p><p>无论你对拉贾科维奇有什么看法，他让这支球队学会了分享篮球。现在挑战在于如何与伦纳德一起保持这种球队特性。</p><p>25-26赛季：场均29.5助攻</p><p>24-25赛季：场均28.54助攻</p><p>23-24赛季：场均28.48助攻</p><p>此前最高是18-19赛季场均25.4助攻。</p><span>来源：X</span></p>

团队篮球！猛龙连续三个赛季刷新球队赛季场均助攻纪录-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260926010027026051_p.png"></p></div><p>09月26日讯 昨日，播客节目《球场大脑》更新最新一期。</p><p style="text-align: ">在节目中，纳什和勒布朗-詹姆斯聊到了球队主教练纳斯。</p><p style="text-align: ">詹姆斯：“回顾纳斯教练过往带过的球队，尤其是夺冠那年的猛龙，他们就是这么做的，全员贴身紧逼，积极切断传球路线；一旦你过掉第一道防线，立刻就会遇到协防补位。当时队里有阿努诺比、西亚卡姆、洛瑞，还有马克-加索尔，有一大批球商极高的球员在支撑这套防守体系。我非常期待看到我们能否把这种防守模式复制过来，因为我们现在具备足够的速度和运动能力。现在的关键在于，我们在防守端是否具备足够的纪律性，能否做到互相监督、互相问责。因为防守就是要逼迫对手去投受干扰的中远投，尽量避免被一步过直接突破到禁区，不给底角空位三分的机会，然后必须保护好防守篮板——就算我们再快、运动能力再强，拿不到防守篮板一切都是徒劳。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

詹姆斯：我们具备运动能力，关键在于防守端是否足够纪律性-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260925190111025033_p.png"></p></div><p>09月25日讯 猛龙总经理韦伯斯特今日参加新闻发布会，表示巴恩斯和其他猛龙球员仅通过观察科怀的日常作息，就能获益良多：</p><p>“他的职业素养和自我要求极高。队友们在训练、赛前准备以及赛后的恢复工作中都能看到这一点。</p><p>若没有这些良好的习惯，是不可能在35岁时依然保持高水平竞技状态的。我认为，这正是他能给其他人带来的最大影响。”</p><p></p><span>来源：X</span></p>

猛龙GM：伦纳德的职业素养&amp;自我要求极高，35岁仍保持高水准-NBA新闻

<p class="f_center"> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250206130903094019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="3CMM0E3R">雷速体育2月6日讯 ⭐Shams：鹈鹕将<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search?entry=articleKeyword&word=%E8%8B%B1%E6%A0%BC%E6%8B%89%E5%A7%86">英格拉姆</span>交易至猛龙，得到布朗、奥利尼克以及一个首轮+一个次轮</p><p id="3CMM0E3S">更多消息，稍后带来&gt;&gt;&gt;</p>

勇士爆冷惜败西部垫底爵士 库里32+7+6三分克拉克森31分

前瞻|瓦伦西亚1-2巴塞罗那：客战手下败将，国王杯霸主来袭

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190041038628_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190045004980_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049073491_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190053072451_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190055079509_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190059028353_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190102020683_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190105068115_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190109060579_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190112068981_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190114078767_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190117031608_p.png"></p></div><p>09月28日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚更新ins，晒出与妻子的海滩婚礼等照片，庆祝两人结婚一周年。</p><p>拉拉维亚写道：“祝我美丽的妻子一周年快乐。我们共同度过了多么美妙的一年，这是我们迄今为止最好的一年，上帝一直在祝福我们。感谢你为我所做的一切，以及继续为我所做的一切，感谢你对我的支持。我非常爱你。为过去这一年干杯，也为我们在一起的永远干杯！❤️♾️”</p><p>2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。</p><p></p><span>来源：Instagram</span></p>

结婚一周年！拉拉维亚ins晒夫妻合照庆祝两人结婚一周年-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190010085022_p.png" data-imgid="587a682d7110bce91a6fe7be9bef153e"></p></div><p>09月28日讯 近日，前NBA球员埃文-特纳在播客节目《OPEN FLOOR》谈到了火箭新赛季的阵容。</p><p>特纳：“范弗利特能否恢复甚至超越受伤前的状态？上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期。我原本以为阿门-汤普森完全可以胜任控球组织者的角色，汤普森确实表现尚可，但他缺乏在生死关头掌控比赛节奏的经验。</p><p>而范弗利特是夺冠控卫，在总决赛舞台上投进过关键球。他的回归能让每个人回到最舒适的角色定位上。问题的关键是范弗利特能否重回巅峰？他能否保持高效的组织和投射？”</p><span>来源：YouTube</span></p>

特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。</p><p>谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。</p><p>“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”</p><p>谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。</p><span>来源：YouTube</span></p>

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。</p><p>谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。</p><p>“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”</p><p>谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。</p><span>来源：YouTube</span></p>

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。</p><p>乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。</p><p>“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”</p><p>乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。</p><span>来源：YouTube</span></p>

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190050052654_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，阿门-汤普森谈到了队友里德-谢泼德的防守进步。</p><p>阿门表示，谢泼德在休赛期增强身体后，防守端更愿意对抗，不会轻易避让。</p><p>“他拥有我见过最巧的手之一。”</p><p>阿门表示，火箭本身已经是一支很好的防守球队，但制造失误的数量还可以继续提升。</p><p>“谢泼德和塔里都擅长这一点。我们要利用好他们的能力，制造更多失误。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

阿门：谢泼德有我见过最巧的手之一，要利用这点制造失误-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049049226_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，阿门-汤普森谈到了自己新赛季的个人目标。</p><p>阿门表示，入选全明星、最佳阵容和最佳防守阵容，都是自己的目标。</p><p>“我想成为联盟最好的球员之一。全明星、最佳阵容、最佳防守阵容，这些都是我的目标。”</p><p>阿门表示，自己能够以多种方式影响比赛，希望成为场上影响力最强的球员。</p><p>“有时我能做很多事，反而会让选择变得复杂。我要做的就是对自己所做的一切保持信心。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

阿门：全明星、最佳阵容、最佳防守阵容，这些都是我的目标-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049087944_p.png"></p></div><p>09月28日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan表示：</p><p>双向合同球员杰伦-威尔逊将把号码从12号换成22号为老鹰效力。</p><p>该号码上一次由小拉里-南斯在2025年穿着。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

球衣号码博主：杰伦-威尔逊将从12号球衣换成22号为老鹰效力-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190047086497_p.png"></p></div><p>09月28日讯 近日，前NBA球员埃文-特纳在播客节目《OPEN FLOOR》谈到了活塞和杜伦的话题。</p><p style="text-align: ">特纳：“2亿美元真的足够多了，他还年轻。归根结底，这关乎与管理层建立长期合作关系，并见证球队循序渐进地成长。你必须为管理层留出薪酬空间去引进其他拼图，去打造具备争冠实力的阵容，迎接联盟的军备竞赛。</p><p style="text-align: ">要我给2.5亿？绝对不行。我喜欢他的打法，但还没喜欢到那个份上。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

特纳谈杜伦：2亿美元够多了，必须留出空间打造争冠阵容-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190047009813_p.png"></p></div><p>09月28日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan表示：</p><p>双向合同球员卡姆-琼斯将身穿19号球衣为雄鹿效力。</p><p>该号码上一次由马克-西尔斯在2026年穿着。</p><span>来源：X</span></p>