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阿斯：平图斯为皇马制定了严格的季前赛计划

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据《阿斯》报道，皇马体能教练平图斯为球队制定了一套严格的季前赛训练计划，为新赛季做准备。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240629121758051376_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在新赛季开始前，皇马将面临多场季前赛以及欧洲超级杯的比赛，在此之前，球员们必须完成大量的体能储备，推进训练进程并以良好的状态到达赛场。为了实现这一目标，平图斯为球员们制定了个人计划，了解每个人的能力和状态。新赛季，皇马将参加7项比赛，在球队重新集结前，平图斯已经开始他的工作。

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意甲第四轮，AC米兰客场在0-2落后的情况下连追两球，最终2-2战平拉齐奥，赛后米兰后卫希拉接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913034009092474_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰在下半场连追拉齐奥两球，凭借一场判若两队的比赛从罗马带走一分。比赛结束后，在DAZN的闪访中，米兰后卫马里奥-希拉也接受了采访。以下是他的完整发言。 这是一支判若两队的米兰吗？ “是的，这个分析很准确。我觉得我们上半场真的很糟糕。说实话，我们不是我们想要的那个米兰，而下半场则完全不同，我们意识到了自己是谁、自己在哪里踢球，肯定比上半场做得多得多。我认为，按照我们下半场的表现，我们本该得到更多。下半场整体很积极，不过我们还是必须继续努力，避免上半场那种情况再次发生，也要把下半场的积极感觉保持下去。” 上半场哪里出了问题？ “上半场我们丢球太多了。当我们控球舒服、传球精准时，我们可以成为联赛最好的球队之一，就像下半场展示的那样。我们下半场踢得非常出色，但也确实如此：当你不在最佳状态时，意甲任何一支球队都能在对抗中给你制造威胁。对拉齐奥的比赛就能看出来，他们现在状态非常好，而我们也为此付出了代价。”

希拉：上半场没踢出想要的效果，好在下半场我们找回了自己

西甲第5轮，皇家马德里将主场对阵巴列卡诺，扬-迪奥曼德迎来皇马生涯首次首发，据统计，扬-迪奥曼德成为穆帅治下代表皇马在西甲首发第三年轻的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033230062444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，19岁302天，扬-迪奥曼德成为穆里尼奥执教皇家马德里期间在西甲联赛中首发出场的第三年轻球员。排在他之前的是2011年的瓦拉内（18岁149天）和2010年的卡纳莱斯（19岁194天）。

19岁302天，迪奥曼德是穆帅治下皇马西甲首发第三年轻的球员

切尔西2比2战平赫尔城，阿隆索指责球员防守“太软”。斯坦福桥的终场哨响时，看台上响起了嘘声。很难分辨这些嘘声具体冲着谁——可能是球员，他们整体脱节，个别时刻堪称灾难；也可能是主裁判，切尔西对几次手球申诉被驳回感到愤怒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033224079612_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但说到底，这是一种失望情绪的宣泄：无论切尔西的前场三人组多有天赋，他们也不可能每个周末都填平一条如此混乱、如此漏洞百出的后防线。六分钟，从领先到落后切尔西本赛季四场英超联赛场场至少丢两球，各项赛事六场丢了13球。这个数字对科尔·帕尔默、若昂·佩德罗和摩根·罗杰斯来说，太重了。作为对比，阿森纳只丢了一球。切尔西从1比0领先到1比2落后，只用了六分钟。阿隆索指责球员防守“太软”。“我们进攻比防守好，”他轻描淡写地说，“才四场比赛，但丢球方面的势头，我不喜欢，我们必须做得更好。运动战、定位球、长传——这种强硬、这种竞争意识，我们可以做得更好。”赫尔城的第一个进球尤其令切尔西难堪。韦斯利·福法纳看着一记长传从头顶飞过，古斯托在角旗区输掉了一次五五开的机会，乔雷尔·哈托则完全失去了判断，他误判了传中的飞行轨迹，仿佛那是他第一次遇到这个奇怪的、会弹跳的球体。穆罕默德·贝卢米简直不敢相信自己的运气，皮球从哈托头顶弹过，他漂亮地低射，从马丁内斯身下入网。贝卢米的梅开二度赫尔城第二个进球前，角球还没开出，球场里每个人都看得很清楚：贝卢米独自站在禁区边缘一片阳光地带。他请求传球，球没有来，但即便如此，仍然没有切尔西球员靠近他。这位阿尔及利亚球员在上半场完成梅开二度。摩根·罗杰斯和若昂·佩德罗为主队各入一球，分别在上半场贝卢米两球的前后。最后时刻，切尔西靠一个勇敢的积分撑住了。埃米利亚诺·马丁内斯做出了一次重要的扑救。他们挺过了一轮又一轮定位球轰炸。当科尔·帕尔默站在距球门30码的任意球前，那是全场比赛最后一脚，他直接把球踢上了看台，只求稳妥。面对一支当天下午大部分时间都排在联赛榜首的球队，拿到一场平局？你得接受。当然，终场哨响时斯坦福桥的气氛并非如此。嘘声之外，或许还夹杂着一些困惑——阿隆索的球队并非总是让人看得懂。为什么马克桑斯·拉克鲁瓦没有从一开始就坐镇防线中路？为什么切尔西追分时，主帅不信任埃斯特旺·威廉？马洛·古斯托的作用到底是什么？

切尔西的“软”问题，阿隆索的豪华锋线填不满后防的坑

英超第4轮，切尔西主场2-2战平赫尔城，赛后，切尔西主帅哈维-阿隆索接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033217028999_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛： 我们做到了率先进球这一件困难的事情，但之后在需要保持专注、继续控制比赛、保持这种心态、不轻易丢球的时候，我们给了对手扳平比分的机会，这是我们可以做得更好的地方。之后比赛变得非常激烈，双方都有机会，但我们想要更多。 积极的一面是，摩根-罗杰斯、若昂-佩德罗以及其他进攻球员再次在进攻端做出了贡献，这是否说明球队在进攻端没有什么问题？ 我们需要在进攻和防守之间取得平衡。我们的进攻做得不错，但防守也需要做好，我们需要变得更加稳固，这样才能更好地竞争，获得更多赢球的机会。今天在防守这一方面，我们感到失望，这是正常的。我们希望在主场比赛并赢球，而在这一点上，我们并不满意。

阿隆索：我们对今天的防守感到失望，需要在攻防之间找到平衡

英超第4轮，热刺主场0-0战平埃弗顿，开局连续4轮联赛0进球，为队史第一次！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033211055715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在英超第3轮0-0战平诺丁汉森林后，热刺就已经遭遇了1974/75赛季以来队史首次开局前3轮没进球的情况。热刺首轮客场0-3负布伦特福德，第2轮0-2负纽卡，随后连续0-0战平诺丁汉森林和埃弗顿。今年夏窗，热刺支出超过3.6亿欧，但在德泽尔比的带领下，他们反而创造了这项联赛开局4轮0进球的尴尬纪录！而热刺上次在英超连续4轮0进球，还要追溯到2006/07赛季，已经是整整20年前，当时热刺在第3到第6轮面对埃弗顿、曼联、富勒姆、利物浦1平3负且没有进球。英超第5轮，热刺将主场迎来同样开局不胜、本轮刚刚攻入赛季英超首球的阿斯顿维拉。

刺不破对手！热刺开局2平2负，队史首次联赛前4轮0进球

在周末曼市德比之前，曼联门将拉门斯接受了NBC体育的连线专访，谈到了曼联本赛季的目标、他加盟球队后的成长等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033205095864_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今天非常高兴能邀请到比利时籍曼联门将塞内-拉门斯。塞内，首先最近一切都好吗？对于曼联本赛季的开局表现，你怎么评价？ 挺好的，一切都好，谢谢。感觉不错。说实话，单从比赛结果来看，这算不上最理想的开局。我们原本希望能打出一个漂亮的开局。我认为从比赛场面上看，球队已经展现出了我们所追求的技术风格和闪光点，但在竞技体育中，你终究需要把那些比赛赢下来。尤其是上周在最后一分钟被对手破门，那种感觉真的令人心碎。但这就是足球，你必须坦然面对。有时你能在最后一刻绝杀取胜，有时则可能被逼平。关键是要放眼大局，清楚这是一个漫长的赛季，是一场持久战。眼下我们需要找回那种赢球的感觉，重拾上赛季曾拥有的连胜势头。我们要找回那份心气，把胶着的比赛主动权牢牢掌握在自己手中，赢下眼前的一场场胜利。这就是我们目前所专注的目标。 外界的期望值确实非常高。鉴于上赛季的出色战绩，你觉得曼联本赛季能达到怎样的高度？你们的目标是什么？ 直接给全队设立远大的终极目标总是轻而易举的。熟悉这家俱乐部及其悠久辉煌历史的人都清楚，我们必须为荣誉而战，必须去争夺冠军奖杯。但更实际的做法是，不要总是把目光盯在终点线，而是要着眼于每一周的较量。正如我刚才所说，我们要重回胜利轨道，周复一周地延续赢球势头。赛季极其漫长，其间必然有低谷挫折，也会有高光时刻。因此，为奖杯而战毋庸置疑是全队的目标，但眼下更重要的是打好每周的硬仗，全身心投入到眼前的下一场对决中并全力争胜。赛季末再去检验积分榜上的排位，力争在最后阶段保持争夺各项桂冠的竞争力。 说到上赛季每周的稳健表现，塞内，那是你征战英超的处子赛季，但你在曼联交出了一份惊艳的答卷。在“阻止预期失球数”这项门将关键高阶数据上，你高居英超第二位。我不知道你平时是否热衷于研究数据，但这对门将来说无疑是一项极具含金量的指标。我想问问你认为自己最大的优势是什么？因为很多人都称赞你在场上无论面对何种局面都展现出非同寻常的沉着冷静。你认同这种评价吗？你觉得这种从容的心态源自何处？ 关于最大优势，我个人的看法略有不同。我最引以为傲的反而是自己没有明显的短板，技术体系比较全面。正如你所言，外界提及最多的或许确实是我的冷静沉着，以及我能带给队友和全队的安全感，在场上绝不轻易给对手露出任何破绽。这也是我感到自豪的特质。作为门将，你必须成为全队身后坚如磐石的依靠，让身前的队友、教练以及看台上的球迷都能百分之百信任你。这是首要的。此外，这大概也源于我的个人性格和处事原则。无论在场内还是场外，我都力求保持沉稳，不随单场比赛或漫长赛季的大起大落而心潮起伏。就像我之前说的，时刻做全队身后的中流砥柱，成为他们最坚实的后盾。这正是我上赛季立足的根本。门将不一定总要做出惊世骇俗的花哨扑救，关键是全神贯注地把关，让自己的单场发挥始终稳定在高水平区间。尽管我从不关注评分，但你明白我的意思。 谈到心理层面，我知道你的手套上印有特定的数字，你此前也曾公开谈论过“曼巴精神”和科比-布莱恩特，谈到他的精神法则对你产生的重要影响。我对此非常好奇，从科比或其他体坛巨星身上汲取心得，对你有多大启发？多年来是否有某些名言、书籍或影像深深震撼了你，伴随你一路成长为职业球员？ 确实非常多。我平时极度热衷于关注其他体育项目和顶级运动员，尤其是探究他们如何驾驭竞技体育乃至职业生涯中的心理博弈。重点不是借鉴具体的技战术，而是领悟他们的心智模式、思维格局，以及他们在面对逆境、挫折与低谷时的化解之道。这些才是我能汲取的最核心的财富。虽然运动项目不同，但所有顶尖赛事在面对失落、经历峰谷波折时的心理应对都是相通的。坦白讲，这在我年轻时初入职业足坛阶段尤为重要。因为那时我在心理调节上经历过瓶颈期，门将是一个极其孤独的特殊位置。因此每当遭遇逆境，我都会以这些巨星为参照，特别是科比以及我的其他偶像们。我学会了绝不把赛场上的情绪包袱带回家中，并在比赛中塑造一种“第二人格”。这样哪怕经历了一场糟糕的发挥或一次不顺的训练，我都能迅速抽离，不让阴霾影响私下生活或在脑海中不断内耗。这帮助我重塑了强大的自信心，在我年轻时全力竞争一门主力的阶段给予了我莫大的支撑。手套上的那些数字正是我年轻时沿用至今的印记。在比赛中，门将有时很难频繁触球，甚至会在某些时段游离于核心对抗之外，手套上的印记就像一个即时警钟，提醒我时刻保持专注、锁死注意力。这些细微的仪式感能让大脑保持绝对聚焦。提到科比，最震撼我的一条铁律就是：无论你刚打出了一场生涯巅峰战，还是经历了一场发挥糟糕的比赛，第二天的太阳照常升起——你依然要准时踏进训练场，依然要全力备战下一场比赛。这也是职业体育最迷人的地方：永远有下一场比赛等待着你去证明自己。赢球了不可沾沾自喜，因为新的挑战接踵而至；失利了也不必绝望，因为你马上就能在下一场比赛中完成救赎。无论是一整个赛季的跌宕，还是单场比赛中刚做出神奇扑救又出现失误的瞬间，你都要迅速按下归零键，专注下一个技术动作，毕竟比赛时间还很漫长。这是我脑海中最深刻的领悟，对我影响深远。 这番感悟令人赞叹，在你的球风以及你代表曼联登场时的从容气度中，我们确实清晰地看到了这一点。刚才你提到了NBA，我知道你同时也是NBA和NFL的铁杆球迷，你支持哪支队伍或哪位球星？平时又是如何关注大洋彼岸的这些赛事的？ 是的，我是NFL和NBA的铁杆拥趸。我大概在五六年前开始迷上NBA，一直以来都是勒布朗-詹姆斯的超级粉丝。他现在已经处于职业生涯的暮期了，未来我可能得重新物色新偶像了，但我对詹姆斯极为推崇。不过最近几年，我把更多精力投向了NFL。我和曼联队里的几位队友，还有家乡的朋友家人一起组建并参与NFL范特西橄榄球联赛。这是紧跟这项赛事的绝佳方式，美式橄榄球极具战略纵深与观赏性，比赛非常精彩。 NFL新赛季本周正好拉开战幕，祝你和你的范特西战队旗开得胜！ 谢谢。 最后我想聊聊你在曼彻斯特的生活，以及本周末备受瞩目的曼彻斯特德比大战。出战德比是一种怎样的体验？展望未来几年，你对曼市双雄的竞争格局有何预期？因为当下的局势似乎在发生微妙的变化，过去一年左右的时间里，曼联与曼城的距离正在显著拉近。 德比的张力是刻在空气里的。上赛季是我第一次完整感受这种德比大战的洗礼。你会切实体会到，有些比赛的分量远远超越普通对决。在主场老特拉福德迎战曼城，无论对于看台上的球迷还是对场上的队员，都是赛季最关键的战役之一。过去几年，曼城毫无疑问是英超赛场最具统治力的豪强。如果你想成为最强，就必须击败最强。上赛季我个人最满意的代表作，正是主场对阵曼城的那场较量。当时新帅刚入主不久，整座梦剧场爆发出排山倒海的能量，球迷在身后倾尽全力呐喊，最终我们以令人信服的方式拿下了对手。那场胜利至今历历在目，我也渴望在本周末重温这份荣耀。当然，在此之前我们首先要打好眼前的欧冠关键战，必须把全部注意力投入其中，在主场斩获欧冠开门红对我们同样意义重大。 祝你们周末一切顺利，非常感谢你抽出宝贵时间接受采访。顺便说一句，我是比利时的超级粉丝，经常去旅行，我极其迷恋比利时巧克力，想必你也一样，希望以后有机会碰面时，你能向我推荐几家最地道的巧克力品牌！ 太客气了，谢谢你。

拉门斯：遭遇逆境时会以科比等偶像为参照；我是詹姆斯的粉丝

丹麦中场扬·莫尔比在利物浦效力七年，是英格兰足球史上最成功球队之一的关键一员。1984年他从阿贾克斯加盟，很快在红军站稳脚跟，随后在默西塞德拿下三个顶级联赛冠军和两座足总杯。回顾安菲尔德岁月时，莫尔比对一条后防线上的三人组合给出了特别的赞誉——他们能把技术、智慧和驱动力结合在一起。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033154086830_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 右后卫尼尔：没有自我的聪明人右后卫菲尔·尼尔为红军出场超过650次，赢得八个联赛冠军、四座足总杯和四个欧洲冠军杯，这让他成为利物浦史上最伟大的球员之一，也是莫尔比一加盟就立刻尊重的球员。“我觉得他是个了不起的球员，”莫尔比告诉《FourFourTwo》，“一个伟大的后卫，一个非常出色的一脚出球者，而且双脚都能跟上。”“他是我见过最聪明的球员——他可以当士兵，也可以当将军。他没有自我。”“我只和他一起踢了18个月，但他是那种我走进利物浦时，立刻就被他的能力打动的人。”汉森：放今天也不会过时莫尔比效力期间，坐镇中卫位置的是利物浦另一位最受尊敬、荣誉等身的球员。“阿兰·汉森是那种罕见的球员，因为他的踢法，放在今天的足球里也不会显得格格不入，”莫尔比回忆道。“他解读比赛的能力非常出色，速度很快，而且对如今经常使用的高位防线非常适应。”莫尔比加盟时，左后卫史蒂夫·尼科尔也已在俱乐部站稳脚跟。莫尔比很快就认可了这位球员的贡献——他有时会被忽视，但在1980年代末赢得了一项重要的个人荣誉。一条后防线的共同点莫尔比点出的这三人，位置不同，但在他眼里有一个共同点：技术质量、比赛阅读能力和驱动力。尼尔的一脚出球和双脚能力，汉森的速度与高位防线适应性，尼科尔在左路的稳定贡献——这些构成了莫尔比口中那支利物浦后防的底色。莫尔比1984年从阿贾克斯来到利物浦，七年间随队拿下三座顶级联赛冠军和两座足总杯。他对这条后防线的评价，来自他走进更衣室后的第一手感受，而不是事后的数据复盘。

莫尔比回顾利物浦岁月，盛赞后防三人组

英超第4轮，切尔西主场2-2战平赫尔城，赛后，切尔西主帅哈维-阿隆索接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033148055741_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哈维，你显然对这个结果感到失望。你如何评价这场比赛以及球队的表现？ 是的，我们对结果和表现都感到失望。我认为在取得领先之后，我们可以做得更好。我们没有在整场比赛中都保持竞争力，有些时候我们的防守可能做得不够好，这也是他们能够取得领先的原因。之后我们尝试进行了调整，但我们本可以做得更好。 你希望球队在防守方面有哪些改善？ 我们需要变得更加稳固。我们需要在整场比赛中都保持竞争力，而不是只在比赛的某些阶段做到这一点。保持表现的一致性是我们需要做到的。我们很清楚这是一项长期的过程，但这也是我们需要取得最大进步的地方。 这种情况会随着时间推移以及球队在这个体系中不断比赛而得到改善吗？ 当然，我认为这种情况会有所改善。目前我们还没有足够稳固的感觉。随着训练、比赛以及球员之间不断磨合，我认为情况会越来越好。 在进攻端，无论是球员之间的配合、组织推进还是进攻的流畅性，看起来每次向前推进都能创造出机会。 是的，当然，我们对这一方面很有信心。但我们需要取得平衡，也要对另一端充满信心，这样才能更加接近赢下比赛。今天我们距离胜利并不远，但可能我们得到了应有的结果。 球队此前缺少凯塞多和帕莱斯特拉，这有多大程度影响了你对球队的安排？ 对我们来说，现在才一起工作了一个月，所以一个月的时间还不足以让我们的理念、比赛概念和心态完全成型。现在谈这些已经完全建立起来还为时过早，这需要更长的时间。我们需要从所有事情中吸取经验，今天也是如此。 最后，对于球队在赛季开始阶段展现出来的这些方面，你有多满意？ 我们正在一步步取得进步，但我们希望自己能有一种已经走得更远的感觉。我们知道最终会达到那个目标，但目前，比赛中的一些方面是必须改善的，我们需要把这些地方做得更好，才能在英超中有更好的表现。

阿隆索：今天距离胜利并不远，但可能我们得到了应有的结果

在热刺主场对阵埃弗顿的比赛期间，有热刺球迷在看台举着横幅，上面写着“请进一个球吧”，但显然最终愿望落空了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033143085275_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热刺在主场与埃弗顿鏖战90分钟，最终与对手0-0战平，这是热刺队史首次联赛开局前4场一球未进。这让比赛期间举横幅的球迷愿望落空，在托特纳姆热刺球场，有一位女球迷在看台举着一张手写的横幅，上面写着：“请进一个球吧！加油热刺。”

愿望落空，热刺球迷看台举横幅：请进一个球吧

在刚刚结束的一场英超联赛中，热刺0-0战平埃弗顿，本赛季英超仍未取得进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913033137019182_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 截至目前，只剩热刺和考文垂尚未在本赛季英超联赛取得进球，不过考文垂只踢了3轮比赛，有望在本轮联赛打破进球荒，他们的对手是布莱顿。在前4轮英超联赛中，热刺先后不敌布伦特福德和纽卡，战平诺丁汉森林和埃弗顿，积2分排名第17。考文垂则是在开季经历魔鬼赛程，先后不敌阿森纳、赫尔城和曼城。